• Informatie aanvragen
  • De gezondheidsvoordelen van hydratatie

    Geschreven door ,
    De gezondheidsvoordelen van hydratatie

    Het menselijke lichaam bestaat gemiddeld voor 57-60% uit water als het gaat om volwassenen. Voor jonge kinderen ligt het percentage rond de 75-78%.

    Al dat water speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Het is zowel voor korte als lange termijn functies van ons lichaam van essentieel belang - van het op peil houden van onze concentratie tot het verlagen van het risico op kanker.

    Een aantal van deze uiterst belangrijke voordelen van het drinken van voldoende water hebben we hieronder in een infographic weergegeven.

    Met dank aan: aquacure.co.uk

    De gezondheidsvoordelen van hydratatie


    Andere artikelen waarin u mogelijk geïnteresseerd bent

    Feiten over Hydratatie – Alles dat u moet weten

    Feiten over Hydratatie – Alles dat u moet weten

    In dit artikel gaan we dieper in op de kennis die voor handen is over deze belangrijke voedingsstof, waarbij we het onomstotelijke belang van water zullen aantonen.

    Uitdrogingsverschijnselen en wat u moet doen

    Uitdrogingsverschijnselen en wat u moet doen

    Volgens WebMD, is uitdroging “een aandoening die optreedt wanneer het verlies van lichaamsvloeistoffen, meestal water, de hoeveelheid die wordt ingenomen overschrijdt.”