De gezondheidsvoordelen van hydratatie

20/11/2018 Océane Bidault

Het menselijke lichaam bestaat gemiddeld voor 57-60% uit water als het gaat om volwassenen. Voor jonge kinderen ligt het percentage rond de 75-78%.

Al dat water speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Het is zowel voor korte als lange termijn functies van ons lichaam van essentieel belang - van het op peil houden van onze concentratie tot het verlagen van het risico op kanker.

Een aantal van deze uiterst belangrijke voordelen van het drinken van voldoende water hebben we hieronder in een infographic weergegeven.

Met dank aan: aquacure.co.uk